Κινησιοθεραπεία
Τι είναι η Κινησιοθεραπεία
Η κινησιοθεραπεία είναι μια ειδικότητα που απευθύνεται σε άτομα που έχουν χρόνιο μυοσκελετικό πόνο, ο οποίος προκαλείται από λανθασμένα μοτίβα κίνησης, κακή στάση του σώματος και γενικά αδράνεια. Παράλληλα διαθέτει και προληπτικές ιδιότητες. Βασικοί στόχοι της κινησιοθεραπείας είναι η αποκατάσταση της καλής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης, η βελτίωση των σωματικών αντοχών, η ενδυνάμωση των μυών αλλά και η σταδιακή απώλεια βάρους.
Η κινησιοθεραπεία μπορεί να είναι ενεργητική ή παθητική. Η παθητική εφαρμόζεται από τον θεραπευτή, συνήθως σε άτομα που είναι κλινήρη και δεν μπορού να ασκηθούν μόνα τους. Η ενεργητική άσκηση εφαρμόζεται από τον ασκούμενο και μπορεί να είναι υποβοηθούμενη από τον θεραπευτή ή με ιμαντες και άλλα εξαρτήματα ή μη υποβοηθούμενη, όπου ο παθόν εκτελεί μόνος του τις ασκήσεις.
Περιπτώσεις Εφαρμογής Κινησιοθεραπείας
- Ατροφία μυών
- Δισκοπάθεια
- Πάρεση των άκρων
- Χρόνιες καρδιολογικές & αναπνευστικές παθήσεις
- Νευρολογικές παθήσεις
- Αρθρίτιδες
- Παχυσαρκία
- Οστεοπόρωση
- Χρόνιους πόνους στη σπονδυλική στήλη
- Κακώσεις συνδέσμων, τενόντων, μυών
- Κατάγματα στα οστά των άκρων και της σπονδυλικής στήλης
Οφέλη της Κινησιοθεραπείας
- Βελτιώνει τη λειτουργία του νευρομυϊκού συστήματος.
- Ενισχύει την ενεργή μυϊκή μάζα.
- Ενισχύει τον συνδετικό ιστό (τον ιστό που συνδέει κύτταρα και όργανα του σώματος, όπως τένοντες, συνδέσμους, έλυτρα οργάνων και μεμβράνες).
- Προωθεί τη σωστή στάση, την αρμονία, τη συμμετρία και τις σμιλεμένες γραμμές του σώματός μας.
- Σε κάποιες πριπτώσεις συμβάλλει στην μείωση του λίπους.